平安速冻食品厂教你:速冻食品这样吃更健康!

2017-04-22  来自: 开封市平安速冻食品厂 浏览次数:710

平安速冻食品厂教你:速冻食品这样吃更健康!

随着生活水平的提高,生活节奏的加快,速冻食品的快速便捷成为很多人的选择。但是速冻食品能保证食材的营养吗,怎么吃才更健康呢?接下来开封市平安速冻食品厂教你健康的吃法。

1、荤素搭配,营养更均衡

比如说多搭配肉类,肉类中的蛋白质和铁等矿物质含量丰富。或是搭配蔬菜,蔬菜中的维生素和膳食纤维、矿物质等营养很丰富。不要长时间食用速冻食品,会影响正常的营养结构。

2、根据食用的人数购买,不要一次性买太多。

购买的多,很容易长时间置放在冰箱中,长时间的放置,会导致食品的外观、口味发生不好的变化。

3、避免多次冷冻解冻。

如果食品经过多次的冷冻和解冻,细菌生长会很快,而且营养素也会大量的流失。

4、掌握正确的烹饪方法

严格按照食用说明来烹饪,因为不同的食物有不同的烹饪时间和温度,要详细阅读冷冻食品外包装上的说明。

冻速食品虽然给我们的生活带来了便利,但是在营养上却不能给我们满足。因此要学会合理选择,合理搭配,这样才能让我们的饮食更健康,营养价值更高。

开封市平安速冻食品厂位于河南省开封市杞县苏木乡苏木村。“让每一位客户满意”是我们公司全体同仁始终不变的宗旨。我们将秉承“用心经营、不断进取、勇攀新高”的理念,乘风破浪,直挂云帆,一起努力去实现我们的美好愿景。用“以诚为本、用信得众、质量第一、利益共享”作为企业的经营理念指导企业的发展。公司奉行“质量是生命、服务是灵魂”的企业经营理念,以一流的产品和优质的服务,满足市场的需求。

 


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